Studio de Pole Dance à Chambéry
Stage Initiation Mer 11/10 à 17h30
Le cours commence par un petit échauffement afin de préparer notre corps à la pratique😼 En suite nous apprendrons des figures faciles, afin construire une belle chorégraphie qui sera réalisée plusieurs fois à la fin du cours 😍 Des étirements pour finir en douceur et bien commencer la semaine🧘🏻♀
Heure et lieu
11 oct. 2023, 17:30
Brasil Butterfly Studio (dans le OOB), ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux, France
À propos de l'événement
Pour faire le plein d'énergie 🥰
CONSEILS PRATIQUES
- Ne passez pas de crème sur le corps avant la séance
- Apportez une serviette de sport ainsi qu'une bouteille d'eau pour vous hydrater
- Vous pouvez venir en short et débardeur sport, pour faire la séance
Places Limitées
Billets
Stage Initiation
25,00 €Vente expirée
Total
0,00 €
QUELQUES AVIS
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Parle de nous..
"Le Brasil Butterfly Studio est la plus grande salle de Pole Dance de la région."
"C'est la Vice-Championne de France, Lena Aubert qui a initié la pratique dans le secteur"
avec Lena Aubert
Vice Championne de France de Pole Dance en 2016
"Lorsque que j'ai découvert la Pole Dance en 2012, je suis tombée de haut ! (métaphoriquement). En effet, je ne m'attendais à découvrir le potentiel que cette discipline a pour nous donner confiance en nous et nous remonter le moral les jours où ça va moins bien.
Depuis ce jour je suis tombée amoureuse de cette belle activité qui nous fait nous évader l'instant d'un moment.
J'ai suivi la formation X-Pole pour pouvoir donner des cours, et en 2014 j'ai ouvert mon studio afin de transmettre me passion aux femmes qui veulent découvrir la discipline.
Et bientôt 10 ans plus tard, c'est avec beaucoup de gratitude et une goute de nostalgie, qu'on comptabilise plus de 2500 femmes de tout âge et tout type de morphologie, à qui j'ai pu apprendre la Pole Dance et transmettre ma passion."
Les places sont limitées à 12 femmes
FAQ
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Ai-je besoin d'être en forme pour commencer la Pole Dance ?Non, absolument pas ! Nos stages d'initiation sont conçus pour les débutantes et nous adaptons nos cours à chaque femme. La Pole Dance est d'ailleurs un excellent moyen d'améliorer votre condition physique, peu importe votre niveau actuel.
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Est-ce que la Pole Dance est un bon moyen de perdre du poids ?Oui, la Pole Dance est un entraînement complet du corps qui peut vous aider à brûler 2 fois plus de calories qu'une séance de musculation, à tonifier vos muscles et à améliorer votre cardio. De plus, c'est une façon amusante et engageante de faire de l'exercice, ce qui rend l'entraînement plus agréable et donc plus durable à long terme.
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La Pole Dance ne risque-t-elle pas d'être trop difficile pour moi ?La Pole Dance est un défi, mais pas physique (car ont peut faire de très belles choses et s'amuser, même en ayant un petit niveau). C'est un défi surtout mental, car le plus dur c'est de sauter le pas et venir la première fois ! Nos instructeurs qualifiés vous guideront pas à pas à travers les mouvements de base, et vous vous étonnerez de ce que vous êtes capable de réaliser en peu de temps.
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Vais-je me sentir à l'aise ?Notre école de Pole Dance est une communauté accueillante et inclusive. Nous faisons de notre mieux pour créer un environnement sûr et positif où toutes les femmes peuvent se sentir à l'aise, s'exprimer librement et s'encourager mutuellement.
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Où se situe le Studio ?Notre Studio se situe à l'intérieur du complexe sportif "le OOB" à Challes les eaux. Vous avez un grand parking pour vous garer. Une fois arrivée, entrez dans le complexe nous irons vous chercher.
Si vous avez une question ou un doute, n'hésitez pas à nous contacter au 0625145803 :)
